Ingin menurunkan berat badan dan merasa lebih bugar? Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengatur asupan makanan yang masuk ke
Tag: berat badan
5 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Diet Ekstrem & Jajanan Lokal Populer
Pada hari Selasa, 13 Mei 2025, Kanal Lifestyle VIVA.co.id mencatat lima artikel dengan jumlah pembaca tertinggi. Salah satunya adalah artikel yang membahas
Turunkan Berat Badan Alami dalam 30 Menit Sehari
Turunkan berat badan bukanlah proses instan, namun dengan pendekatan yang tepat, hasil yang efektif dan berkelanjutan bisa dicapai melalui olahraga secara teratur.
Intermitten Fasting vs Defisit Kalori: Cara Terbaik Turunkan BB Post Lebaran
Setelah Hari Raya Idul Fitri, tidak jarang berat badan mengalami kenaikan drastis, bahkan hingga 2x lipat dari sebelumnya. Kondisi ini tentu menjadi
Cara Ampuh Kembali ke Berat Ideal Setelah Lebaran
Lebaran merupakan momen yang dinantikan banyak orang karena waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan menikmati hidangan lezat. Namun, seringkali pola makan yang
5 Cara Ampuh Mendapatkan Kembali Bentuk Tubuh Ideal Setelah Lebaran
Setelah melewati lima hari pasca Idul Fitri, banyak dari kita mungkin mulai merasa berat badan naik drastis. Padahal, seharusnya momen puasa Ramadhan
5 Alasan Berat Badan Naik Setelah Puasa Ramadan: Solusinya!
Setelah menjalani puasa selama 30 hari, perubahan pada tubuh menjadi hal yang dirasakan oleh banyak orang. Salah satu perubahan yang umum terjadi
5 Makanan Bikin Kurus Untuk Jaga Berat Badan Lebaran
Memilih makanan yang tepat selama masa liburan Lebaran dapat membantu menjaga berat badan ideal. Sebagian besar hidangan Lebaran terdiri dari daging, makanan
Cara Susut Perut 5 Cm dalam 5 Hari dengan Pola Makan Sehat
Setelah menjalani Lebaran dan menikmati hidangan khas yang lezat namun kaya lemak dan santan, tidak jarang orang mengalami kenaikan berat badan dan
Ade Rai Ungkap 5 Alasan Sulit Turun Berat Badan
Sulit Menurunkan Berat Badan? Ini Dia 5 Alasan Menurut Ade Rai Mungkin Anda pernah merasa kesulitan menurunkan berat badan, dan hal ini