Iklim tropis seperti yang dialami di Indonesia sering kali membuat tubuh rentan berkeringat, terutama bagi mereka yang aktif beraktivitas di luar ruangan. Cuaca yang panas dan lembap dapat menjadi tantangan dalam menjaga kebersihan dan kenyamanan tubuh sehari-hari. Untuk itu, ada enam tips sederhana namun efektif yang dapat membantu menjaga kebersihan tubuh agar tetap segar dan percaya diri sepanjang hari.
Pertama, sangat penting untuk mandi minimal dua kali sehari, terutama setelah beraktivitas di bawah sinar matahari yang membuat tubuh cenderung berkeringat. Penggunaan sabun yang lembut namun efektif membersihkan tubuh sangat dianjurkan, disertai dengan pemilihan aroma yang menyegarkan untuk memberikan rasa rileks.
Kedua, gunakan deodoran yang ramah di kulit untuk mencegah bau badan. Pemilihan deodoran dengan formula yang tidak menyumbat pori-pori sangat penting agar kulit tetap dapat bernapas dengan baik. Dalam rangka perayaan 40 tahun Kao Indonesia, diluncurkan Biore Breeze Deodorant sebagai inovasi lokal yang memperhatikan kebutuhan perempuan Indonesia yang aktif dan berhijab.
Ketiga, pilih pakaian yang dapat menyerap keringat dengan baik, seperti bahan katun atau linen. Hindari penggunaan bahan sintetis yang dapat membuat tubuh terasa lembap lebih cepat. Keempat, bersihkan area tubuh yang sering lembap, seperti ketiak, leher, selangkangan, dan belakang lutut dengan seksama setiap kali mandi untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Kelima, ganti pakaian secara berkala untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah iritasi. Terakhir, selalu bawa tisu basah antibakteri atau handuk kecil saat bepergian untuk menyeka area tubuh yang berkeringat. Dengan langkah-langkah praktis di atas, menjaga kebersihan tubuh tidak akan lagi menjadi beban dalam hidup sehari-hari. Menjadikan perawatan diri sebagai bagian rutinitas harian yang dilakukan secara konsisten akan membawa kenyamanan dan rasa percaya diri yang lebih baik.
