Setelah menikmati libur panjang Lebaran bersama keluarga dan sanak saudara, seringkali sulit untuk kembali fokus dan semangat bekerja. Bagi banyak orang, “jet lag” kerja bisa terasa nyata, dimana tubuh sudah kembali ke kantor namun semangat masih tertinggal di kampung halaman. Untuk membantu mengatasi hal ini, ada tujuh tips jitu yang bisa dipertimbangkan.
Pertama, tidak perlu menumpuk pekerjaan saat hari pertama masuk kerja. Mulailah dengan menyusun prioritas, mengecek email, dan merapikan meja kerja agar lebih nyaman. Kedua, buatlah daftar tugas harian untuk membantu fokus dan terorganisir setelah liburan. Serta manfaatkan semangat lebaran dengan mempererat hubungan dengan rekan kerja dan saling berbagi cerita liburan.
Selain itu, penting juga untuk kembali ke pola tidur dan makan yang sehat setelah liburan. Menyisihkan waktu untuk diri sendiri juga diperlukan agar keseimbangan antara pekerjaan dan kebahagiaan pribadi terjaga. Selain itu, gunakan momen pasca-Lebaran untuk menetapkan tujuan baru atau mengevaluasi karier.
Terakhir, bersyukur dan tanamkan mindset positif terhadap pekerjaan yang dijalani. Dengan penuh semangat dan energi baru setelah liburan, kembali bekerja bukan berarti kembali stres. Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan semangat kerja bisa menyala kembali bahkan lebih dari sebelumnya. Selamat kembali bekerja dan selamat berkarya!
