Kulit punggung yang kering dan mengelupas dapat menjadi masalah yang mengganggu, karena selain mengganggu penampilan juga dapat menimbulkan rasa gatal dan tidak nyaman. Salah satu faktor penyebabnya adalah paparan sinar matahari. Namun, ada beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi masalah ini secara efektif.
Pertama, rutin menggunakan pelembab alami seperti minyak kelapa, shea butter, dan minyak zaitun dapat membantu menjaga kelembapan kulit punggung. Selain itu, eksfoliasi secara teratur dengan scrub alami seperti gula dan madu juga dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan menjaga kelembapan kulit.
Mandi dengan air hangat juga disarankan, namun batasi durasinya agar tidak menghilangkan minyak alami kulit. Pastikan juga untuk banyak minum air putih dan konsumsi buah dan sayuran yang kaya akan air. Hindari paparan sinar matahari berlebihan dengan menggunakan sunscreen setiap kali beraktivitas di luar ruangan.
Pilihlah pakaian yang nyaman, terbuat dari bahan katun yang lembut agar tidak iritasi kulit. Juga perhatikan deterjen yang digunakan untuk mencuci pakaian. Dengan menerapkan enam cara di atas secara konsisten, Anda dapat mengatasi kulit punggung kering dan mengelupas dengan efektif. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter kulit jika masalah kulit terus berlanjut.
